tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

2010-09-11から1日間の記事一覧

スピードアップ

今日は弟と練習。 距離を乗りたいということで 江島周回4周。先頭交代しながら。 1周 22キロなり。 #1 勢いあまってAVE36キロ。 #2 このままじゃもたない。。。巡航30〜33キロまで落とす。 休憩 #3 足が重たい。スローペースで入るが、結局大根島辺…