気温がころころ変わって風邪引きそうだ。 寒いなぁ。すごい風。 帰りにツタヤに寄ってミスチルの「SENCE」を購入。 CD買うのいつ振りだろうか。 高いんだよなぁ。でもアルバムだけでも。 - 早速聞きながらローラー。 30分 13.95km 負荷１ 終盤に１分だけ上げ…