朝全く起きれず。おかげでよく寝た。8時間睡眠。 天気も雨のようだったのでいいか。弟は一人で走りに。 僕は用事があったので夕方帰宅してから。 ◆岸本登り 48.29km、1時間51分 昼もずっと眠たいのが続いていたので乗り出しても体が重くスロースタート。 河…
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