帰宅後、片づけをしていたら弟が岡山から帰宅。 岡山で走って帰る予定がシューズを忘れて断念とのこと。 まだ時間もあるので流すつもりで河川敷へ。 ・河川敷 2周 22.95km、54分35秒、125w、119拍、75回転 体動きません。 1周目から弟についていけず。 先に…

4：15起床。 荷物の確認やらをして出発したのが4：50。コンビニで休憩をして会場に着いたのが6：20。 既に沢山の人。日差しが暑い…。 福田さん、カトウさんが近くにいたので挨拶。 話しながら自転車を下ろした後、受付に行く。 暑さだけで体力を消耗しそう。…