tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

2011-10-19から1日間の記事一覧

ローラー 60分

毎日風が強い。 今日もローラー。 ・ローラー 60分、134拍、89回転 5分ダウンしてトータル65分 キレイに回せたみたいで今日は関節の痛みが無い。 楽に乗れていて気持ちよかった。