朝は部屋の片付けの続き。 模様替えまでしてしまった。 あとは仕上げのみ。 昼はまたラーメンを食べに。 今日はとんこつ。 昼寝してから乗る。 ・ローラー 60分 飽きないようにYoutubeで実業団のロードレースを見ながら。 加東と輪島と富士を見た。 なんとか…