またまた積雪。 寒さが身にしみる。 もう家から出たくない。 と思ってもそうはいかないのだ。 帰宅して夕食後にローラー。 乗る前にサドルを5mm下げ、後ろにひけるだけひく。 ほぼ限界だったので5mm程度か。 どうしても前の筋肉で踏む感覚が抜け切らないので…