春を感じる陽気。 今日もローラー。 ・ローラー 10分走×2 242w（4.00w/kg）、164拍、92回転 245w（4.04w/kg）、171拍、95回転 頑張ってみた。 やっぱり踏み込み過ぎてしまう。 右脚ばかり使ってるし。 成長してないなぁ。 コツコツやるしかないか。 明日は朝…