tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

2012-03-08から1日間の記事一覧

3本ローラー 30分

あんまり無理しないで軽く。 気が向いたので3本ローラーに。 ○3本ローラー 30分 約二年振りに乗った3本はめちゃくちゃ怖かった。 集中していないと直ぐにバランスを崩してしまう。 ボトルを取るのも一苦労。 10分おきに休憩を挟みながら30分で終了。 固定ロ…