少しずつ調子も戻ってきたので今日も乗る。 筋肉痛だけど、乗れるときに乗っておかないと。 ○南部町 1時間52分、54.2km、1265kj、545up 今日は南部町。 まず、GP行きの上り。 1段目急斜面 3分39秒、273w(4.44w/kg)、163拍、70回転 2段目緩斜面 8分18秒、263w…