ラン2日目。 今日は30分を目標に。 ・31分、6.40km 昨日のランで既に筋肉痛。 バイクと掛かる負荷が全然違う。 ゆっくりスタートして米川沿いを。 15分で折り返し、帰りはペースが上がったので少し遠回り。 息は切れないけど脚が辛い、回らない。 慣れたらも…