妙に脚が張ってるので今日は、昨日よりさらに軽めで。 ローラー35分。 軽く、と言うかもうこれ以上やらない。 去年なら無理にやってたけど。 メリハリをつけよう。ってことで。 ローラーの映像、ツール2010もようやく19ステージ突入！
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