tsumu26u’s blog

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2013-08-25から1日間の記事一覧

大山 20分×2

午前中はボートの審判。 昼に帰って、14時過ぎに弟とスタート。 河川敷でハタさん発見! 二人で練習みたい。 今日は登りで20分×2。 ビューラインスタートではなくて、日下の交差点からスタート。 初の試み。 1本目、262w240wから入って5分置きに10wずつ上げ…