tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

2014-10-07から1日間の記事一覧

トラックでラン

仕事終わってから東山へ。 初トラック。 Dさん、M君とジョグ。 のはずだったがみるみるペースが上がり、4:20/km。 必死でついて行き10km完走。 楽しかったが最後は流石に苦しかった。 10.1km、45分2秒