一度5:00過ぎに起きるも体が重い。 二度寝出来ずに、6:00過ぎに走りに出る。 全く体が動かず、心拍のみ上昇。 プレミアムフライデーでちょいと早めに帰宅。 家のこと済ませた後、ちょっとソファに座ったらそのまま寝てた。 こんな状態では走っても意味ない…
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