今日は一日、万灯の合同練習会なので朝のうちに走っておく。 自転車で。 岸本まで河川敷往復。 最近では一番スピードが乗った。ave29.2km/h。 体の調子は良さそうだ。 合同練習会では炎天下の中、立ちっぱなしで脚が棒になった。 くたびれたー。
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