2019-11-13から1日間の記事一覧

11/13

トレーニング

今日は仕事帰りにウエイト。いつものメニューで。始めて2ヶ月半、初めに比べたらだいぶ重量が増えてきたけど、まだまだこれから。地道に続けていこうと思う。