まだ夏。

今日も最高気温37℃。
壊れてしまうんじゃないか？

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ローラー40分
アップぐらいから徐々に上げていって
ラスト5分はダウン。
終わってから左足のクリートを前に出す。
ずっと違和感があったし、ふと自分は左足のほうが大きかった事を思い出したので。
右足に近い感じで回せるようになった気がする。
乗り込んでまた調整。