tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

筋肉痛

筋肉痛。
大腿四頭筋、ハムストリング、大臀筋
満遍なく痛いのできちんと足が使えてたということかな。
ふくらはぎは何とも無い。
グダグダだった割にはいい感じ。


今年はもうイベント、レースが無いのでオフ突入。
練習しよう。
ポジションもいろいろ試そう。
頑張ろう。