模様替えの効果

部屋が快適に使えるようになった。
ローラーに乗りやすくなった。
まだ片付け切れていないけど。

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

ローラー40分
内、軽めの10分走×２
ケイデンス100位かな。