夜練 / 河川敷 2周

朝起きれなかったので帰ってからローラー。
と思っていたが、弟が珍しく早く帰ってきたので2人で河川敷へ。

・河川敷2周　23.45km　49分

1. 223w、153拍、92回転
2. 251w、169拍、91回転

2周目の終わりには真っ暗。ライトを点けて。
事故が起きないように。
やっぱりローラーより外で走ったほうが楽しい。
朝乗れなかったときは、夜ゆっくりでも外で乗ろうか。
エアコンつけんと部屋でローラーは暑いし。節電だし。
明るいライトがいるな。