2011-07-15 食品団地 周回 日記 昨日の宣言通り起床。 調子を見ながらLSDペースで。 ・食品団地 11周 29.05km、57分、139拍、85回転 調子は悪くなさそう。それなりに走れた。 休んだから当然と言えば当然か。 あとは本番どれだけ踏めるかだけども…。 当日のお楽しみ。 昼間はやはりフラフラだったので、帰宅してからお茶をいっぱい飲んだら少し良くなった。 水分不足なのかな。 タイヤとチューブを変えた。前後で約90g軽量化。 気持ちだけでも違うはず。