農道往復

今日は休み。
目覚まし掛けて寝たけど、やっぱり起きれず。
7時起床。8時スタート。一人で。
どこに行こうか悩んだけど、農道へ。

○農道往復　67.38km、2時間33分、135拍、83回転

心拍が上がらない。
上りを頑張って無理やり上げても160後半。一瞬170。
疲れている？
帰りは向かい風でグダグダ。
さっぱり上がらず。
最後の登りは登れる気がしなかったのでショートカットして帰宅。

今は耐える時なのか。
自然に上がるようになるまで、しばらく抑えて乗ろう。