tsumu26u’s blog

ブログ新しくしました

夜ローラー

帰宅してローラー。
一昨日、走り終わってからポジションを変えたので感触を確かめに。
春のポジションと同じなので違和感無いはず。
調子が落ちているので出力を気にせずに。パワータップなし。


○ローラー 65分
  60分、29.54km、138拍、90回転、負荷L
   5分、ダウン


一昨日よりはいくらかマシ。
一つずつ積み重ね。
ポジションは違和感なし。
クリートの位置がわからん。
どこがいいの???