2011-11-24 ローラー45分 トレーニング 凍えてしまう。 ・ローラー 45分 いろいろポジションを変更してみているけどダメダメ。 試すどころか、股関節やらに違和感出てまともに乗れない。 結局元通り。 今日もさっぱりでした。