tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

ローラー60分

朝は部屋の片付けの続き。
模様替えまでしてしまった。
あとは仕上げのみ。


昼はまたラーメンを食べに。
今日はとんこつ。 


昼寝してから乗る。

・ローラー 60分


飽きないようにYoutubeで実業団のロードレースを見ながら。
加東と輪島と富士を見た。
なんとか60分こなす。
地道にやるしかないなぁ。
筋トレもしてみようか。



今から忘年会行ってきます。
串としゃぶしゃぶ食べ放題!!