tsumu26u’s blog

ブログ新しくしました

ローラー 50分

今日は軽く回すのみ。

ローラー 50分

DVDは2011ツール第10ステージ。
昨日の感覚を思い出しながら。
クリートをいじったのも影響しているのか若干感覚が違う。
それでも次第に上がって30分経過前には200w付近。
一度落として、後は回すのみ20分。


ひざ周りが窮屈なので5mmサドルを後ろに。