tsumu26u’s blog

ブログ新しくしました

ジョグ31分 + ローラー40分

一昨日は休養。
昨日は何もできず。


今日はまずジョグ31分。
外は寒い。


その後ローラー40分。
気持ちよく回すのみ。


うーん。今日は書く事がない。
筋トレもしようかなぁ。