ローラー35分

妙に脚が張ってるので今日は、昨日よりさらに軽めで。
ローラー35分。
軽く、と言うかもうこれ以上やらない。
去年なら無理にやってたけど。
メリハリをつけよう。ってことで。

ローラーの映像、ツール2010もようやく19ステージ突入！