2013-04-16 空山 トレーニング 早寝してるから自然と早起き。 5:30スタート。 今日は空山へ。 家を出て12分足らずで登り突入。 放牧場?には行かずピークを超えて八頭に下るコース。 ・空山 (行き)7分45秒、265w、4.38倍 (帰り)8分11秒、279w、4.61倍 行きは向かい風が強かった。 初めてなので時間配分がわからず1時間立たずに自宅近くまで。 千代川を下って途中で折り返し。 こんなに近くに登りがあるのはありがたいな。 1時間10分、32.4km。