粉練 二回目

二回目の粉練。粉さん、nakaoniさん、門さん、自分。

○みたに 10分00秒、280w(4.6倍)、171拍、76回転

最終便でnakaoniさんとスタート。
ジリジリ離され、まるで着いて行けず。
序盤に追い抜いた粉さん(パワークランク＋パワータップ)にも巻き返された。
終わって数字をみると悪くはないから気にしないでおこう。

下って砂丘方面へ。
気付いたら粉さん、門さんとはぐれる…。
nakaoniさんと二人、らっきょう畑を走る。
ここ走ってて気持ちいいわ。シンドイけど。
最後にnakaoniさんの案内で摩尼山。

○摩尼山 およそ6分42秒、277w(4.55倍)、172拍、79回転

ツキイチで必死に着いて行く。
ゴールが分からないのはキツイ。
最後は久々に気持ちが切れかけた。

ＣＲを流して帰宅。
週末はユーキャンな友人が帰省するので一緒に練習の予定。