2010-11-10から1日間の記事一覧

模様替えの効果

日記トレーニング

部屋が快適に使えるようになった。ローラーに乗りやすくなった。まだ片付け切れていないけど。 - ローラー40分内、軽めの10分走×２ケイデンス100位かな。