お決まりになりつつある飲み会翌日の練習会。 しばけいさん、Ｆ田さん、弟、自分の４人。 リーダー、二日酔い…。 ○星上山へ 2時間57分、84km、1756kj、854up そんなに疲れている感じは無いけど足はあまり回らない。 新山の登りでいきなり千切れそうになるけ…