皆生前以来の固定ローラー。 ６０分。 意識は入力のポイントと拇指球。 それだけ。特に苦手な左足を意識。 それだけで以前と比べて格段に軽く回るようになった。 いままではなんだったんだ。 忘れないように。 無意識で出来るようにコツコツと。 終わってか…