2014-09-17から1日間の記事一覧

ふくらはぎ2

日記

昨日よりさらに痛い。んーーー。やり過ぎよくない。むくんでパンパンになっとるし。今日は一日社外セミナー。なかなか面白かった。集中してたので終わってドッと疲れが出た。今日は練習なし。