今日も朝から自転車。 ビューラインへ。 相変わらず風が強い。 暖かくて半袖にアームウォーマーでOK。 心拍があまり上がらず、のんびり走って登り口到着。 〇ビューライン 10分8秒 146拍、80回転 身体が重い。ペダルが重い。心拍上がらず。 さっぱりでした。…