tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

2010-03-11から1日間の記事一覧

ローラー

昨日はローラー20分。 重めで。 あと腹筋。 - 今日はローラー30分。 軽めで。 全然集中できないのでスパッとやめる。 ちと疲れ気味だなぁ。