2010-09-14から1日間の記事一覧

朝起きれない

トレーニング

今日は８時間半睡眠。７時起床。寝すぎ。あと１時間早く起きたい。そしたら少し練習できる。でも起きれない。 - 帰ってローラー30分。まわすだけ。