12日振りの自転車。 伯太経由で日南まで。 10キロぐらいで膝裏が痛い。 伯太のローソンまで来たところで引き返そうと思ったが 体が温まったら大丈夫。 けどダメだった。 全くダメなまま105km。 終了。 膝は大丈夫だろうか。 久々に痛みがきたので安静に。