tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

2010-11-29から1日間の記事一覧

筋トレ

右太ももの一部が痛いのでローラー乗らずに筋トレ。 腹筋150回 腕立て20回 ぐらい。 肉体改造じゃ!!