2011-04-23から1日間の記事一覧

ローラー　60分

トレーニング

確か雨だった…。午後からはボートの審判なので午前中に・ローラー 60分 28.13km 心拍計着け忘れた。いまいち体も動かず。ただ乗っただけ。 - ボートはやっぱり海が荒れて、途中まで。出来なかった分は明日に持ち越し。