tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

2011-05-18から1日間の記事一覧

ローラー 30分

帰宅後ローラー。 ・ローラー 30分 165W、136拍、88回転 ローラー乗ると心拍上がらない。 出力上がらない。 体が重たい。 なんでだろ?