2011-06-14から1日間の記事一覧

河川敷　3周

トレーニング

朝練。まだ疲れが取れきれないのでボチボチで。・河川敷 3周 29.46km 58分 174w、137拍、90回転 213w、155拍、91回転 249w、168拍、90回転足が浮腫んでる。