足が重い。 午前中に用事があったので早起きして乗ろうと試みたが、雨音とあまりの足の重たさに断念。 昼に用事を終えて帰宅し、昼食を済ませると睡魔が…。 昼寝。 起きて軽くローラー。 ・ローラー 60分 128拍、92回転 最近なんだか疲れやすいぞ。 貧血気味…