台風による暴風の為、早めに帰宅。 やはり夕方になると体調が悪くなる。 ゆっくりしようかと思ったけど、乗りたくなって ・ローラー 41分、134w、128拍、89回転 乗ったら調子が良くなってきた？ 30分まで150w位。 後は片足ペダリングやらで軽く10分。 色々試…