体のだるさが続く。 ここ2、3日エアコンつけて寝てるせいかな。 昼前にローラー。 ○ローラー 60分、154w、148拍、92回転 木曜より少しマシ。 初め20分はケイデンス高め。102回転。 後は普通に。 40分過ぎ、電池が切れたように突然足が止まる。 あれれれ。 何…
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