一日晴れて春の予感。 こんな日が休日なら最高だけども。 ・ローラー 60分 123w（2.00w／kg）、119拍、100回転 今日も扇風機を回して。 乗る予定ではなかったけど乗りたくなったのでケイデンス高めで回すだけ。 燃焼系？ローラー。 食べ過ぎで体重増加。61.4…