今日もばっちり起きれた。 昨日の夜、たらふく食べたので空腹感もなく、何も食べずに走り出す。 いつも通り河川敷３周。 ・河川敷 3周 11分55秒、188w、138拍、84回転 11分30秒、206w、148拍、85回転 11分15秒、229w、160拍、85回転 引き続き淡々と。 体が慣…