体が漬物石みたいに重たい。 せっかくの休みだし、他にすることもないし回復走に出かける。 ○回復走、1時間35分、42.2km ひたすら体が重たい。 足回らない。心拍上がらない。 乗っているだけで辛い…。 いつも走らない道をサイクリング。と行きたいところだっ…