明日はツールド大山なので今日は平坦で。 遅めの8時半スタート。 ○日南町 181号〜180号 2時間46分、87.5km、504up、183w、151拍、88回転、1824kj いつ振りか？わからないくらい久々のコース。 181号で日南まで。 爽やかな晴れ。 無理のないペースで緑水湖ま…